Творожная запеканка по дюкану
Фотография готового блюда творожной запеканки по дюкану
- Время приготовления: 50 мин
- Порций: 8
- Калорий: 105 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Попробуйте приготовить рецепт творожной запеканки с шелковицей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Готовим творожную запеканку по дюкану
Ингредиенты на восемь порций
- Творог нежирный - 400 г
- Крахмал кукурузный - 2 ст.л.
- Сахарозаменитель - 6 таблеток
- Яйца - 2 шт.
Шаги приготовления
-
Итак, готовлю я такую запеканку частенько, так как подсела на различные диеты, а она получается довольна вкусной и нежной, да к тому же не такой уж и калорийной. Поэтому я хочу поделиться с вами этим вкусным и быстрым рецептом приготовления творожной запеканки по Дюкану.
-
Нам понадобится творог, яйца, крахмал и сахарозаменитель.
-
Отделим белки от желтков. К творогу добавляем желтки, крахмал и сахарозаменитель.
-
Хорошенько все перемешиваем до однородной массы с помощью ручного блендера.
-
Белки взбиваем и добавляем к полученной смеси.
-
Снова все смешиваем, только уже ложкой или лопаткой, аккуратно снизу вверх. Творожное тесто готово.
-
Затем равномерно выкладываем творожное тесто на противень.
-
Далее ставим в предварительно разогретую духовку на 30-40 минут при 180 градусах. Выпекаем до коричневого оттенка.
-
Творожная запеканка по Дюкану готова. Приятного аппетита!!
Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала творожную запеканку в духовке. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления
Похожие рецепты
Запеканки
Запеканки
Запеканки
Комментарии к рецепту
Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!
Приготовила творожную запеканку по дюкану по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.
Рецепты — ну просто слюна бежит:)))
Творожная запеканка по дюкану прелесть, спасибо за рецепт
Делала творожную запеканку по дюкану уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!
Есть новый рецепт творожной запеканки с бананом.
Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить творожную запеканку по дюкану - очень вкусно!!!
Спасибо за рецепт творожной запеканки по дюкану, получилось!
Otrisan!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))
Это не творожная запеканка по дюкану, это просто бомба!!!
Я готовила творожная запеканка по дюкану на праздники еще в прошлом году, и в этом тоже, мне творожная запеканка по дюкану даже гости заказывают!!
Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.
Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))
Otrisan, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить творожную запеканку по дюкану по этому простому рецептику.
Otrisan, спасибо огромное за рецепт творожной запеканки по дюкану!
делаю уже 5-й раз!
Доброго!
Сегодня приготовила творожную запеканку по дюкану по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.
Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)
Спасибо!!!
творожная запеканка по дюкану СУПЕР!!!
Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!