Коктейль худеем вкусно

Рецепт коктейля худеем вкусно

Фотография готового блюда коктейля худеем вкусно

  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 14 ккал
  • Кухня: Русская
  • Рецепт: Простой

Дорогие друзья! Представляю вам замечательный полезнейший коктейль, которым я заменяю себе ужин. Ведь, уже совсем скоро весна, а за нею и знойное лето! А это значит, что уже пора позаботится и о талии:) В этом вкуснейшем коктейле на 100 гр продукта всего - 48 ккал! Попробуйте приготовить рецепт бананового коктейля. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Готовим коктейль худеем вкусно

Ингредиенты на одна порция

  • яблоки - 2 шт.
  • мед - 2 ст.л.
  • корица молотая - 3 г
  • кефир 2,5% - 500 мл

Шаги приготовления

  1. Яблоки помыть, очистить от кожуры и семян.

  2. Взбить яблоки блендером в однородную массу.

  3. К яблочному пюре добавить корицу, мед и залить все кефиром. Еще раз хорошо взбить до появления маленьких пузырьков. Наш коктейль готов! Приятного аппетита! Это очень вкусно и полезно!:)

Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала коктейль б52. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
Анюта Мартынцева
Анюта Мартынцева

Рецепт весьма кстати!

Кисель София
Кисель София

Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное herendi за прекрасный рецепт!

liza78
liza78

Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала коктейль худеем вкусно-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)

raya
raya

Супер все получилось

Хованская Мая
Хованская Мая

Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!

volnushkina_73
volnushkina_73

Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)

antou1980
antou1980

Девочки посоветовали новый рецепт коктейля сидней. Очень хочется попробовать.

kudinova_98
kudinova_98

Herendi, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала коктейль худеем вкусно по вашему рецепту, получилось сразу.

Подколодная Полина
Подколодная Полина

Herendi, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!

Похожие рецепты