Салат из авокадо, грейпфрута и зерен граната
Фотография готового блюда салата из авокадо, грейпфрута и зерен граната
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 4
- Калорий: 284 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Специальное оборудование: Нож шефский
- Вегетарианство: Низкокалорийные рецепты
Попробуйте приготовить рецепт салата из фасоли и яиц. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Готовим салат из авокадо, грейпфрута и зерен граната
Ингредиенты на четыре порции
- Смесь салатных листьев 120 г
- Бельгийские эндивий 1 головка
- Салат радиккьо 1/2 головки
- Латук 1 головка
- Авокадо 2 шт.
- Красные грейпфруты 1 шт.
- Зеленая стручковая фасоль 120 г
- Свежевыжатый грейпфрутовый сок 1/4 стак.
- Зерна граната 1/2 стак.
- Дижонская горчица 1 ч.л.
- Сахар щепотка
- Крупная соль по вкусу
- Свежемолотый черный перец по вкусу
- Оливковое масло extra virgin 1/4 стак.
Шаги приготовления
-
Отварите зеленую фасоль в кипящей подсоленной воде до мягкости. Слейте и промойте под холодной водой. Порежьте кусочками.
-
В большой миске смешайте зелень и листья салатов. Добавьте очищенные и нарезанные кусочками авокадо и зеленую фасоль.
-
Очистите грейпфрут от кожицы и острым ножом вырежьте сегменты. Выжмите оставшийся сок.
-
Для винегрета в миске смешайте грейпфрутовый сок, горчицу, сахар, соль и черный перец. Добавьте нарезанные небольшими кусочками сегменты грейпфрута и введите оливковое масло.
-
Сбрызните винегретом салат и аккуратно перемешайте. Разложите по тарелкам и посыпьте зернами граната.
Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала теплый салат с куриной печенью, грибами и авокадо. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Коллега приготовила салат из авокадо, грейпфрута и зерен граната.
Никогда вкуснее салат из авокадо, грейпфрута и зерен граната не пробовала!!!
Всем советую.
Во!
То что надо на праздничном столе.
Спасибо за рецепт
Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!
Супер! тому, кто придумал огромный респект!
Салат из авокадо, грейпфрута и зерен граната выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!
Скорее бы попробовать)
И от меня вот ссылка на салат с сюрпризом.
Вы там знаете толк в еде :)
Спасибо! Люблю салат из авокадо, грейпфрута и зерен граната!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!
Ох, какая вкуснятина!
Peded, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт салата из авокадо, грейпфрута и зерен граната!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.
Салат из авокадо, грейпфрута и зерен граната конечно на любителя.
Но понравилось.
Peded, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!
Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
салат из авокадо, грейпфрута и зерен граната-это моя мечта!)))
Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.
Peded, добрый вечер!
Хочу приготовить ваше блюдо.
Красиво, приятно угостить своих близких.
Большое спасибо за рецепт салата из авокадо, грейпфрута и зерен граната.
Peded, сделала сегодня салат из авокадо, грейпфрута и зерен граната.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.
Peded, ты сама их придумала рецепт салата из авокадо, грейпфрута и зерен граната?