Салат из зелени и овощей

Рецепт салата из зелени и овощей

Фотография готового блюда салата из зелени и овощей

  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 151 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Повод: На обед, На ужин, На скорую руку, Летние

Предлагаю приготовить салат из свежей зелени и овощей. Хочу предложить Вам яркий и витаминный салат, заправленный оливковым маслом. Максимум пользы и вкуса! Попробуйте приготовить рецепт интересного салата. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Готовим салат из зелени и овощей

Ингредиенты на две порции

  • Редис — 150 г
  • Огурец — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Зелень — 1 Пучок (листья чеснока, петрушка)
  • Соль — По вкусу
  • Масло оливковое — 1-2 ст.л.

Шаги приготовления

  1. 1. Все овощи и зелень тщательно вымыть.

  2. 2. Зелень порубите.

    салат из зелени и овощей
  3. 3. Огурец режем кубиками или крупной соломкой.

    салат из зелени и овощей
  4. 4. Редис режем крупной соломкой.

    салат из зелени и овощей
  5. 5. Морковь режем с помощью терки для овощей по-корейски.

    салат из зелени и овощей
  6. 6. Овощи складываем в салатник.

    салат из зелени и овощей
  7. 7. Солим по вкусу, добавляем зелень и оливковое масло.

    салат из зелени и овощей
  8. 8. Перемешиваем. Салат из зелени и овощей готов!

    салат из зелени и овощей

Рецепт салата из зелени и овощей рассчитан на две порции. Вы можете смело добавлять любые любимые сезонные овощи. Посолите, поперчите, зелень также добавляйте на свой вкус. Такой салат можно подать к любым горячим блюдам, мясной нарезке.

Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала салат с ананасами лис. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4 / 5
iteast
iteast

Сделала салат из зелени и овощей впервые, получилось.
Спасибо вам Большое за подробный рецепт!!!

aciano
aciano

Вешнякова, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))

anulya
anulya

Вешнякова, спасибо за рецепт салата из зелени и овощей! Обязательно приготовлю :)

olya
olya

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о салате из зелени и овощей зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

ithugac1981
ithugac1981

Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам Вешнякова!!!

Иерусалимцева Танечка
Иерусалимцева Танечка

Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт салата из зелени и овощей меня выручил!

couteast1977
couteast1977

Попробуйте приготовить салат зимний, там все по шагам расписано.

Похожие рецепты