Сырники из тофу
Фотография готового блюда сырников из тофу
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 4
- Калорий: 214 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Рецепт сладких сырников, в которых творог заменен на соевый сыр - тофу, и не используются яйца. Попробуйте приготовить рецепт сырников с персиками. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Готовим сырники из тофу
Ингредиенты на четыре порции
- Тофу - около 100 г
- Молоко любое - 2 ст.л.
- Мука - около 2-х ст.л.
- Сахар - 1 ч.л.
- Кокосовая стружка - 1-2 ч.л.
- Ваниль или ванилин - по желанию
- Растительное масло - для жарки
Шаги приготовления
-
Сырники из тофу можно прикольно называть тофники... Рецепт приготовления простой, но поскольку тофу разных производителей отличается по свойствам (влажность и т. д.), то количество муки может варьироваться.
-
Мне нравятся сырники из тофу и в сладком варианте, и в несладком тоже. Для сладкого варианта прижились такие добавки в состав: ваниль и/или кокосовая стружка, а для подачи чаще беру мед, варенье или джем.
-
При использовании соевого, орехового, кокосового или овсяного молока, т. е. заменителей коровьего, сырники из сыра тофу могут быть приготовлены в пост.
-
Подготовьте ингредиенты по списку к рецепту.
-
Разомните тофу, например, вилкой, влейте в массу молоко и перемешайте.
-
Добавьте сахар, кокосовую стружку и муку.
-
Перемешайте до однородного состояния.
-
Для сырников должна получиться масса, из которой они легко слепятся и будут держать форму. Разделите массу из тофу на 3-4 части.
-
Сформируйте круглые или овальные заготовки толщиной около 1 см и слегка обваляйте их в муке.
-
Жарьте сырники из тофу на сковороде на растительном масле с двух сторон до зарумянивания.
-
Подавайте сладкие ароматные сырники из тофу с медом, с фруктами, ягодами или с другими добавками.
-
Приятного аппетита!
Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала сырники с тыквой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления
Похожие рецепты
Сырники
Сырники
Сырники
Комментарии к рецепту
Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю сырники из тофу.
Lena82, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.
Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!
Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт сырников из тофу.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Вот вам хорошая идейка - сырники с хурмой retseptyreceptov.ru/vypechka/syrniki/syrniki-s-khurmoi, спасибо автору!
У меня получилось прям как на фотографии:)
Lena82, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.
Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить сырники из тофу
Lena82, я только смотрела рецепт, но уже хочу сырники из тофу приготовить!
Приготовила сырники из тофу — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.
Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!
Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
сырники из тофу — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо lena82)))))
Ммм…Наслаждение!
Оценили все!
Lena82, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!
Lena82, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!
Мои гости требовали добавки)))
Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…