Легкая творожная запеканка с кускусом

Ингредиенты на восемь порций

• творог обезжиренный - 500 г
• кускус - 80 г
• изюм - 1 горсть
• сахар коричневый - 3 ст.л.
• соль - 1 щепотка
• сметана - 4 ст.л.
• сухари панировочные - по вкусу

Шаги приготовления

1. Изюм следует заранее замочить. Можно, например, поставить его на ночь в холодную воду. Когда изюм хорошенько размяк, вылить воду и обсушить изюм бумажным полотенцем. Само собой, вместо изюма можно использовать любые другие сухофрукты. Особенно приятно, конечно, увидеть в такой солнечной запеканке курагу. Кстати, сухофрукты можно замачивать и в коньяке.

2. Кускус смешиваем с сахаром и щепоткой соли и заливаем кипятком. Через 5-7 минут кускус готов, даем ему немного остыть.

3. Взбиваем творог, чтобы он стал совершенно воздушный. На любителя можно добавить яйцо или только белок, ну, или сливок или сметаны. Остановимся на более диетическом и лактовегетарианском варианте.

4. Аккуратно вмешиваем в творог кускус, добавляем изюм.

5. Форму для выпекания смазываем маслом, посыпаем манкой или панировочными сухарями. Выкладываем творожную массу, сверху смазываем творожную смесь сметаной, чтобы образовалась аппетитная корочка.

6. Ставим в разогретую до 180-200 C духовку и выпекаем до золотистой корочки.