Запеченные котлетки из цветной капусты

Рецепт запеченных котлеток из цветной капусты

Фотография готового блюда запеченных котлеток из цветной капусты

Время приготовления: 35 мин
Порций: 4
Калорий: 223 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой

Рецепт нашла на сайте "Мы готовим каждый день". Автору-koziv-спасибо за идею диетического блюда! Попробуйте приготовить рецепт котлеток щучьи слезы. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Готовим запеченные котлетки из цветной капусты

Ингредиенты на четыре порции

капуста цветная 300-350 г
яйцо 1 шт.
манка 1-2 ст.л.
соль, перец, приправы по вкусу
укроп (свежий или мороженный)

Шаги приготовления

Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить буквально! несколько минут. Сложить в блендер и пюрировать. Добавить яйцо, соль-перец, травки по вкусу, обязательно укроп!, манку (количество зависит от консистенции смеси, чтоб немного держала форму на противне).
Можно добавить мясо мелкими кусочками, фарш и т. д. Выкладывать ложкой на смазанный противень (я использовала пергамент).
Запекать при t 170-180 С до румяности (около 20 минут).
Приятного вам аппетита.

Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала куриные котлетки клубочки. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.2 / 5

Ариша Багичева

Я никогда не готовила котлетки — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.

dariya79

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

tutant

Не перестаю удивляться! Класс!

Лукьянченко Эля

Спасибо за рецепт котлет, получилось!

lyuda82

Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.

itedralim

За идею брала рецепт куриных котлет. Получилось очень вкусно.

tambetl

Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!

Мингалёва Нютка

Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!

aneani

Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала котлеты-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)

titrowenc

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)

Марасанова Настасья

Это просто очень вкусно

Тимошина Таня

У меня вроде получилось!
спасибо!

chicherina_83

Отлична идея!

rorenc

Rutse, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант котлеток.
Мне он нравится больше других.

speshilova_87

Вы там знаете толк в еде :)

sergachyova_92

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.

Белозерова Надежда

Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))