Салат со свежим тунцом

Рецепт салата со свежим тунцом

Фотография готового блюда салата со свежим тунцом

  • Время приготовления: 35 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 204 ккал
  • Кухня: Европейская
  • Рецепт: Простой
  • Вегетарианство: Диетические рецепты
  • Повод: На обед, На ужин, На праздничный стол, День рождения, Новый Год

Надоели оливье и винегреты? Как на счет оригинального салата с тунцом по классическому французскому рецепту? Смотрите и запоминайте, чтобы было чем радовать гостей в праздник. Необыкновенно вкусно! Попробуйте приготовить рецепт салата с сюрпризом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Готовим салат со свежим тунцом

Ингредиенты на три порции

  • Смесь салатов — 50 г
  • Соус из тунца — 60 г
  • Яйцо перепелиное — 1 шт.
  • Тунец — 100 г
  • Огурец — 40 г
  • Помидоры — 40 г
  • Маслины — 15 г
  • Редис — 2-3 шт.
  • Перец желтый сладкий — 0,25 шт.
  • Соус песто — 5-10 г

Шаги приготовления

  1. Первым делом приготовьте заправку из тунца. Для ее приготовления нам понадобится 120 г консервированного тунца, 150 г майонеза, а также чесночная паста (или соус) - 20 г. Смешайте все, посолите и поперчите по вкусу, взбивайте блендером в течение 10-15 минут.

  2. Свежий тунец разрежьте на 6 частей.

    салат со свежим тунцом
  3. Обжарьте на сковороде (желательно на сковороде-гриль, но и обычная подойдет).

    салат со свежим тунцом
  4. Промойте и обсушите листья салата, порежьте крупно огурцы и помидор, тонкими колечками порежьте редиску, вареное перепелиное яйцо разрежьте пополам, а перец порежьте ломтиками.

    салат со свежим тунцом
  5. Смажьте тарелку соусом из тунца.

    салат со свежим тунцом
  6. Выложите поверх равномерно микс салатов.

    салат со свежим тунцом
  7. Сверху выложите овощи: помидоры, огурцы, перец и редис.

    салат со свежим тунцом
  8. Потом добавьте кусочки тунца, маслины, немного листьев салата (по желанию). Еще можете полить заправкой из тунца.

    салат со свежим тунцом
  9. Добавьте специй по вкусу и можете подавать. Вот такой яркий получился салат со свежим тунцом. Приятного аппетита!

    салат со свежим тунцом

Салатик получается не только очень красивым, но еще и невероятно полезным. Вряд ли от него кто-то сможет отказаться. Он полезен для всех, могут кушать его даже те, кто придерживается всевозможных диет. В общем, к чему лишние слова? Просто читайте рецепт, как приготовить салат из свежего тунца, и приступайте к готовке!

Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала вегетарианский салат. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
diana93
diana93

Приготовила салатик с рыбой.
Обалденно вкусно!

Лера Некрич
Лера Некрич

Вкусно

sashayowr
sashayowr

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!

savenkova_71
savenkova_71

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!

marianna98
marianna98

Пасибо тебе Маня.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.

svetlana80
svetlana80

Маня, ОГРОМНОЕ спасибо за Ваш рецепт, за иллюстрации!!!
Все просто супер, я в восторге!

Дьякова Ануля
Дьякова Ануля

Спасибо, Маня, за помощь!
Мой муж очень любит салатик.

Ева Дьякова
Ева Дьякова

Какой замечательный рецепт. Моим любителям салата ядреного retseptyreceptov.ru/salaty/salat-yadreny обязательно понравится.

Олеся Катрук
Олеся Катрук

Салат с рыбой вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)

Похожие рецепты