Сыроедческое мороженое

Ингредиенты на две порции

• Бананы 2 шт.
• Орехи 50 г
• Какао
• Кокосовая стружка

Шаги приготовления

1. Вкуснее любого обычного, а главное никакого сахара, молока, яиц, красителей, консервантов и прочей чепухи! С пользой для здоровья и без вреда для фигуры.

2. Рецепт очень прост:

3. - бананы 2 шт очистить нарезать небольшими кружочками и убрать в морозилку, чтоб они хорошенько замерзли, - достаем замороженные бананы и загружаем в блендер вместе с 50 граммов молотых в кофемолке орехов на ваш вкус (кешью, грецкий, миндаль, фундук), они должны быть сырые не сладкие и не соленые, - затем несколько ложек кокосовой стружки, - несколько ложек какао или кэроба,

4. Далее смалываем все это дело в однородную массу в блендере, выкладываем в баночку и можно кушать). Самое главное: Бананы нужно заморозить именно предварительно, если просто сделать такую кашу и потом убрать в морозилку, то не получиться...

5. Именно в это мороженое я добавляла мякоть кокоса:) очень вкусно! Можно еще добавить королевских фиников, они станут холодными и будут напоминать вареную сгущенку! В итоге вариантов добавок масса! Экспериментируйте!

6. Главный ингредиент - это замороженные бананы, даже орехи можно не добавлять, тогда мороженое будет очень легким.