Фалафель с кунжутом

Рецепт фалафеля с кунжутом

Фотография готового блюда фалафеля с кунжутом

  • Время приготовления: 1 ч 25 мин
  • Время подготовки: 1 ч
  • Порций: 2
  • Калорий: 1014 ккал
  • Кухня: Еврейская
  • Рецепт: Простой
  • Специальное оборудование: Блендер, Сковорода алюминиевая
  • Вегетарианство: Вегетарианские рецепты

Попробуйте приготовить рецепт закусочных куриных рулетиков с кунжутом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Готовим фалафель с кунжутом

Ингредиенты на две порции

  • Нут 250 г
  • Лук репчатый 1 головка
  • Чеснок 4 зубчика
  • Лимонный сок 4 столовые ложки
  • Рубленая петрушка 1 столовая ложка
  • Рубленная кинза (кориандр) 2 столовые ложки
  • Красный перец чили 5 г
  • Молотый кумин (зира) 2 ч.л.
  • Молотый кориандр 1 ч.л.
  • Рисовая мука 2 столовые ложки
  • Растительное масло 2 столовые ложки
  • Сода 1/2 чайной ложки
  • Кунжут 2 столовые ложки
  • Натуральный йогурт 20 мл
  • Тахини 70 г
  • Зелень по вкусу
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

  1. Нут замочить на ночь. Утром откинуть на дуршлаг, дать воде стечь на это нужно не менее получаса.

  2. Нарезать лук, три зубчика чеснока и петрушку с кинзой.

    фалафель с кунжутом
  3. Пробить все в блендере, добавив две столовые ложки лимонного сока.

    фалафель с кунжутом
  4. Добавить рисовую муку, смешанную с содой, кумином, острым перцем и кориандром, влить две столовые ложки воды. Перемешать. Если есть время, поставить тесто в холодильник хотя бы на полчаса чтобы легче лепился фалафель.

    фалафель с кунжутом
  5. Для соуса тщательно смешать йогурт с тахини, добавить две столовые ложки лимонного сока, истолченный зубчик чеснока, посолить. Консистенцией соус должен напоминать жидкий мед так что при необходимости нужно добавить йогурт или тахини.

    фалафель с кунжутом
  6. Мокрыми руками слепить из теста небольшие и очень плотные шайбочки (каждая весом около 25г). Посыпать их кунжутом.

    фалафель с кунжутом
  7. Раскалить сковороду с маслом до 180градусов. Обжаривать фалафель примерно по две минуты с каждой стороны. Выложить на бумажное полотенце, чтобы стекло лишнее масло.

    фалафель с кунжутом
  8. Подавать с йогуртово-тахинным соусом.

    фалафель с кунжутом

Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала салат по-корейски из баклажанов с кунжутом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
Зинка Бошняк
Зинка Бошняк

Отлична идея!

tomara97
tomara97

Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!

anidranti
anidranti

Я еще не делал котлеты, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

Коленкина Женя
Коленкина Женя

Какой интересный рецепт котлеток:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!

areeds
areeds

Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

marta
marta

Ardepri! Спасибо за рецепт!
котлеты готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!

hedite
hedite

Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .

malysevich_86
malysevich_86

Уже сделала. Все получилось! Берусь за салат по-корейски из баклажанов с кунжутом.

Похожие рецепты