Диетическая выпечка из овсяных хлопьев

Рецепт диетической выпечки из овсяных хлопьев

Фотография готового блюда диетической выпечки из овсяных хлопьев

  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 546 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Вегетарианство: Диетические рецепты
  • Повод: На скорую руку

Даже тем, кто следит за своим весом, хочется полакомиться десертом. Не нужно отказывать себе в удовольствии, лучше повторить дома рецепт приготовления диетической выпечки из овсяных хлопьев. Попробуйте приготовить рецепт эстонской выпечки с корицей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Готовим диетическую выпечку из овсяных хлопьев

Ингредиенты на две порции

  • Яйцо — 1 шт.
  • Йогурт — 20 мл (нежирный)
  • Овсяные хлопья — 20 г
  • Оливковое масло — 1 Капля

Шаги приготовления

  1. 1. Из указанного количества ингредиентов можно сделать пару оладьев или один тонкий блинчик, например. В небольшую мисочку необходимо отправить яйцо, йогурт и всыпать овсяные хлопья.

  2. 2. Взбить вилкой или венчиком до однородности. При желании в рецепт приготовления диетической выпечки из овсяных хлопьев можно добавить щепотку корицы.

    диетическая выпечка из овсяных хлопьев
  3. 3. На сковороду капнуть оливковое масло и с помощью салфетки распределить по всей поверхности.

    диетическая выпечка из овсяных хлопьев
  4. 4. Ложкой взять небольшое количество теста.

    диетическая выпечка из овсяных хлопьев
  5. 5. Выложить на хорошо разогретую сковороду.

    диетическая выпечка из овсяных хлопьев
  6. 6. Жарить на среднем огне до появления румяности, затем аккуратно перевернуть и поджарить со второй стороны.

    диетическая выпечка из овсяных хлопьев
  7. 7. Вот такая простая диетическая выпечка из овсяных хлопьев в домашних условиях. Подавать к столу оладьи лучше горячими.

    диетическая выпечка из овсяных хлопьев

Эта удивительная простая и сытная диетическая выпечка из овсяных хлопьев в домашних условиях станет отличной идеей для завтрака или полдника. Подавать к столу такие оладьи можно с обезжиренным йогуртом или медом, например.

Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала выпечку с черникой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4 / 5
Лазарев Яна
Лазарев Яна

Очень рада что под руку подвернулся ваш рецепт, я по вашим рецептам начала готовить хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

ursersic
ursersic

Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!

fomenkova_76
fomenkova_76

Со вчерашнего вечера мечтала приготовить диетическую выпечку из овсяных хлопьев.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)

alena71
alena71

Обалденный!
сегодня или завтра повторю.

artsimeeva_90
artsimeeva_90

Классный сайт.
Классные рецепты.
Классные фото!

paittise
paittise

Замечательный рецепт! В моей семье любят диетическую выпечку из овсяных хлопьев
Спасибо за прекрасную идею

toma98
toma98

Спасибо vychuzhanina_75 за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.

Зоя Глебова
Зоя Глебова

УРА!!! Свершилось! Я сделала выпечку в виде обезьянки. Вкусно, спасибо девочкам за наводку.

Шамаева Диана
Шамаева Диана

А как здесь добавить рецепт в закладки?

andende
andende

Vychuzhanina_75, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала диетическую выпечку из овсяных хлопьев по вашему рецепту, получилось сразу.

ongesi
ongesi

Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.

ororishan1997
ororishan1997

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить диетическая выпечка из овсяных хлопьев,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

vdovichenko_76
vdovichenko_76

А я готовила диетическую выпечку из овсяных хлопьев уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, vychuzhanina_75!!!

Похожие рецепты