Диетическое печенье из овсяных хлопьев
Фотография готового блюда диетического печенья из овсяных хлопьев
- Время приготовления: 45 мин
- Порций: 10
- Калорий: 324 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На завтрак, Для детей, Полдник, На полдник, На десерт, На скорую руку
Если вы следите за своим весом, но хотите побаловать себя вкусненьким, тогда этот рецепт приготовления диетического печенья из овсяных хлопьев обязательно стоит взять на заметку. Попробуйте приготовить рецепт печенья из овсяных хлопьев. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Готовим диетическое печенье из овсяных хлопьев
Ингредиенты на десять порций
- Банан — 2 шт.
- Овсяные хлопья — 200 г (нежные)
- Сухофрукты — 1 По вкусу
Шаги приготовления
-
1. Всего два ингредиента уже через полчаса способны превратиться в аппетитное и очень полезное печенье. Итак, для его приготовления необходимо взять два банана (в рецепт приготовления диетического печенья из овсяных хлопьев лучше использовать мягкие, уже перезревшие бананы) и отправить их в мисочку с хлопьями.
-
2. Хлопья лучше брать нежные, быстрого приготовления, однако подойдут и обычным. Вилкой размять бананы и тщательно перемешать получившуюся массу.
-
3. Для разнообразия в тесто можно добавить измельченные сухофрукты, дробленные или цельные орехи, сушеные ягоды по вкусу. Еще раз активно все перемешать и тесто полностью готово.
-
4. Подготовить противень или форму для запекания (можно смазать маслом или застелить пергаментом) и выложить ложкой тесто. Если масса довольно сухая, можно сформировать шарики руками и немного их прижать.
-
5. Отправить диетическое печенье из овсяных хлопьев в домашних условиях в разогретую духовку и выпекать до румяности. Затем его нужно немного остудить и можно дегустировать. Это печенье хорошо тем, что оно остается вкусным и мягким даже через пару дней.
Это отличный вариант низкокалорийного лакомства, состоящий всего из двух ингредиентов. Сухофрукты, орехи или сушеные ягоды могут дополнить классический рецепт диетического печенья из овсяных хлопьев, сделав его еще более вкусным и полезным.
Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала творожно-банановое диетическое печенье. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Спасибо, рецептик замечательный
Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо edindup за рецепт!!!
Диетическое печенье из овсяных хлопьев по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
Читаю и использую много рецептов, знаю множество сайтов, хороших и разных, но Ваш сайт — это просто фантастика!
До чего все сделано с выдумкой, со вкусом, блеск!
Раньше я думала, что лучше, чем у нас в Одессе, не готовят нигде.
А теперь меня терзают смутные сомнения в этом…)))
Кому посчастливилось отведать диетическое печенье из овсяных хлопьев — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.
Приготовила диетическое печенье из овсяных хлопьев!
очень вкусно! спасибо за рецепт!
Пробовала приготовить retseptyreceptov.ru/vypechka/pechenye/knyazheskoe-pechenye, такая прелесть получилась. Понравилось абсолютно всем.