Сыроедческая паста

Рецепт сыроедческой пасты

Фотография готового блюда сыроедческой пасты

  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 637 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Вегетарианство: Вегетарианские рецепты
  • Повод: На обед, На ужин

Оказывается, очень просто приготовить пасту для сыроедов. Это не только простое в приготовлении блюдо, но еще и очень вкусное и витаминное. Попробуйте приготовить рецепт пасты с овощами. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Готовим сыроедческую пасту

Ингредиенты на две порции

  • Кабачок молодой — 1 шт.
  • Помидор — 100 г
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Зелень — 1 Пучок
  • Соль, перец черный молотый — По вкусу
  • Масло холодного отжима — 1 ст.л.

Шаги приготовления

  1. Подготовим овощи и специи. Для пасты понадобится комбайн для нарезки лапши или просто квадратная крупная терка, на которой делают морковь по-корейски.

  2. Очищаем от кожуры кабачок. И с помощью терки делаем длинные соломинки из кабачка, очень похожие на спагетти. Сердцевину кабачка, там, где молоденькие семена, не трем.

    сыроедческая паста
  3. Оставшийся кабачок, помидоры, зелень и чеснок измельчаем в комбайне. Можно влить немного воды. Это будет соус для пасты.

    сыроедческая паста
  4. Соус готов. Не забудьте посолить и поперчить соус по вкусу. Добавьте ложечку "сырого" масла. Перемешайте.

    сыроедческая паста
  5. На пасту выложите соус. Блюдо готово! Приятного!

    сыроедческая паста

Вымойте овощи. С кабачка снимите кожуру, натрите его на крупной квадратной терке или измельчите в комбайне для лапши. Приготовьте соус. Пасту полейте соусом и подайте к столу. Удачи!

Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала пасту с форелью. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
beisembaeva_98
beisembaeva_98

Мне очень нравится ваше описание в рецепте.
Я вообще готовить люблю, но ленюсь.
А с вашим описанием как будто вы стоите рядом, и настроение супер!
Спасибо, сыроедческая паста сказка!

dina
dina

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

elintow1995
elintow1995

Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.

entasto
entasto

Рита, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.

tanya
tanya

Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
сыроедческая паста-это моя мечта!)))

Шабловская Серафима
Шабловская Серафима

Мне очень понравился рецептик пасты чили, хочу поделиться с вами.

Олеся Асанович
Олеся Асанович

Большое спасибо так вкусно

polli75
polli75

Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

Юта Рыбкина
Юта Рыбкина

Обалденно вкусно:)
спасибо за идею сыроедческой пасты.

necimbo
necimbo

Рита, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!

ocedanowi2005
ocedanowi2005

Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))

Ольга Заблоцкая
Ольга Заблоцкая

Пойду готовить надеюсь получится!!!

Каролина Чиликина
Каролина Чиликина

Сегодня буду готовить!

iskrenok_91
iskrenok_91

Опачки!
Теперь братик обрадуется сыроедческой пасте!

alanzet1984
alanzet1984

Надо попробовать приготовить сыроедческую пасту

cicete
cicete

Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от сыроедческой пасты.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!

sashayowr
sashayowr

Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.

Похожие рецепты