Куриные грудки-гриль в пикантном маринаде
Фотография готового блюда куриных грудок-гриля в пикантном маринаде
- Время приготовления: 2 ч
- Порций: 8
- Калорий: 200 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Повод: На ужин, На обед, На праздник
Очень сочные, румяные куриные грудки-гриль в пикантном островато-сладком маринаде с нотками лимонной кислинки и соевого соуса - отличное легкое блюдо, которое можно подать как на семейный обед или ужин, так и на праздничный стол. Ароматное куриное мясо никого не оставит равнодушным. Это блюдо - выручалочка, все очень быстро и просто, а получается сочно, ароматно и вкусно! На гарнир подайте овощной салат. Попробуйте приготовить рецепт бифштекса на углях с овощами гриль. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Готовим куриные грудки-гриль в пикантном маринаде
Ингредиенты на восемь порций
- филе куриных грудок 700 г
- соевый соус 100 мл
- остро-сладкий китайский соус 50 мл
- сок 0,5 лимона
- черный молотый перец (по вкусу)
Шаги приготовления
-
Куриные грудки нарежьте куриные грудки пластинами и замаринуйте в смеси соевого и остро-сладкого соуса, добавив лимонный сок и черный молотый перец. Мариновать можно полчаса, а можно и на ночь оставить
-
Разогрейте сковороду-гриль, смажьте ее кисточкой растительным маслом и выложите грудки.
-
Сверху выложите пресс (у меня это чугунная крышка).
-
Через 3-4 минуты переворачиваем и таким же образом жарим на другой стороне.
-
Подаем грудки горячими. На гарнир идеально подойдет легкий овощной салат. Приятного вам аппетита!
Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала куриные грудки с карри соусом и изюмом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Похожие рецепты
Мясо
Комментарии к рецепту
Erelo1993, это просто волшебный рецепт!
Erelo1993, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!
Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, erelo1993, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)
Попробую это блюдо. Спасибо!
Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!
Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!
Красив, спасибо. А я в куриные голени в горчично-медовом маринаде делала.
Erelo1993, отличный рецепт куриных грудок-гриля в пикантном маринаде
спасибо за идейку
Все очень подробно написано и с фото!;))
супер)
спасибо!;)
Спасибо за рецепт куриных грудок-гриля в пикантном маринаде, делала уже 4 раза, всем очень нравится!
Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт куриных грудок-гриля в пикантном маринаде разочаровал.
Никому не понравилось(
Erelo1993, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!
Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.
ПОНРАВИЛОСЬ)))
Супер!
у меня нет слов .
Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.
Сегодня приготовила, получилось куриные грудки-гриль в пикантном маринаде не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.
Как красиво!