Отбивные из куриного филе с луком, помидорами и сыром на пару

Рецепт отбивных из куриного филе с луком, помидорами и сыром на пару

Фотография готового блюда отбивных из куриного филе с луком, помидорами и сыром на пару

  • Время приготовления: 120 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 2094 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Повод: На ужин, На обед, Для детей, Для пароварки, Полезно и вкусно

Отбивные из куриного филе с луком, помидорами и сыром на пару получаются необычайно вкусными, нежными и ароматными. Эти отбивные понравятся людям, следящим за своей фигурой или придерживающимся правильного питания. Никакого лишнего жира и очень вкусно! К отбивным можно подать гарнир из круп, картофеля, макаронных изделий или же свежие или тушеные овощи. Я готовила отбивные в мультиварке. Попробуйте приготовить рецепт куриного филе со сметанно-горчичным соусом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Готовим отбивные из куриного филе с луком, помидорами и сыром на пару

Ингредиенты на три порции

  • Филе куриное 300 г
  • Помидоры черри 3-4 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Перец сладкий болгарский 0,5 шт.
  • Сметана 2 ст.л.
  • Соль, специи для курицы (по вкусу)
  • Сыр твердый 50 г

Шаги приготовления

  1. Куриное филе разрезать вдоль на 2 части, отбить молоточком, посолить и посыпать специями.

  2. Лук репчатый порезать тонкими полукольцами, выложить на отбивные. Сверху лука

    отбивные из куриного филе с луком, помидорами и сыром на пару
  3. Чашу для варки на пару застелить пергаментом или фольгой, сделать несколько дырочек на дне. Поместить в чашу отбивные. Сверху помидоров распределить сметану.

    отбивные из куриного филе с луком, помидорами и сыром на пару
  4. Сыр натереть на мелкой терке и щедро посыпать им отбивные. Чашу поместить в мультиварку, выставить режим "На пару" на 40 минут.

    отбивные из куриного филе с луком, помидорами и сыром на пару
  5. Готовые, очень вкусные и нежные отбивные подать к столу. Приятного аппетита!

    отбивные из куриного филе с луком, помидорами и сыром на пару

Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала куриное филе, жаренное на сковороде. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
Тома Кучер
Тома Кучер

Отбивные из куриного филе с луком, помидорами и сыром на пару — отпад!
Быстро и очень вкусно!

erantis
erantis

Спасибочки :)

anidranti1982
anidranti1982

Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.

Зина Белицкая
Зина Белицкая

Всё получается очень вкусно.
Спасибо за рецепты.
Советую сайт своим подругам.

tanechka79
tanechka79

Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..

4udayuda
4udayuda

Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))

Элизбарян Василиса
Элизбарян Василиса

Настя, спасибо за рецепт!

skidanova_77
skidanova_77

Посмотрите здесь тоже про куриное филе с шампиньонами.

ompedo
ompedo

Я делала отбивные из куриного филе с луком, помидорами и сыром на пару к приезду родственников.Все съели!!!

ahernar
ahernar

Вчера приготовила.
Получилось вкусно.
Спасибо за рецепт!

Казак Яся
Казак Яся

Готовим сейчас, скоро кушать будем!!!)

osetrova_88
osetrova_88

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

vasnetsova_94
vasnetsova_94

Спасибо за простой, замечательный рецепт!

acasto1977
acasto1977

Спасибо за этот рецепт, он давно привлекал меня, но все не решалась приготовить.
А вчера все сделала по рецепту,мне и гостям понравилось.

tanechka79
tanechka79

Lyuba75, спасибо огромное за рецепт отбивных из куриного филе с луком, помидорами и сыром на пару!
делаю уже 5-й раз!

Лысова Александра
Лысова Александра

Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…

hederenge
hederenge

Lyuba75, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант отбивных из куриного филе с луком, помидорами и сыром на пару.
Мне он нравится больше других.

dimarova_79
dimarova_79

Lyuba75, спасибо большое)
неумела-научили)
действительно-все доступно и понятно объяснено)
спасибо вам огромное - вы умничка!

ingarou
ingarou

Ох и красота!!!
И ведь ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
Теперь мой муж считает меня суперженщиной, суперповаром и супервсеми вообще)))
А ведь оказалось так просто, но это наш женский секрет)))
Спасибо вам!

Каролина Чиликина
Каролина Чиликина

Lyuba75, ОГРОМНОЕ спасибо за Ваш рецепт, за иллюстрации!!!
Все просто супер, я в восторге!

Похожие рецепты