Салат из тыквы и шпината с гранатовой заправкой
Фотография готового блюда салата из тыквы и шпината с гранатовой заправкой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 234 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Вегетарианство: Низкокалорийные рецепты
Попробуйте приготовить рецепт салата из жареных грибов в бальзамическом уксусе с медово-горчичной заправкой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Готовим салат из тыквы и шпината с гранатовой заправкой
Ингредиенты на четыре порции
- Гранатовый сок 1/2 стак.
- Красный винный уксус 1/4 стак.
- Оливковое масло extra virgin 1/4 стак.
- Мякоть тыквы 230 г
- Молодой шпинат 500 г
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Очищенные соленые семечки тыквы 1/2 стак.
Шаги приготовления
-
В большой миске смешайте гранатовый сок, винный уксус и оливковое масло.
-
Очистите тыкву и ножом для овощей настругайте тонкой стружкой (примерно 2,5 стакана). Переложите в миску с заправкой и аккуратно перемешайте.
-
Добавьте шпинат, посолите и поперчите и снова аккуратно перемешайте. Посыпьте семечками и подавайте.
Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала легкий салат с зеленью и горчичной заправкой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Благодарю за идею. Попробую приготовить
Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»
Очень люблю салат из тыквы и шпината с гранатовой заправкой, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!
Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили салат из тыквы и шпината с гранатовой заправкой.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!
Блюдо просто супер, готовила салат из тыквы и шпината с гранатовой заправкой впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!
А мой муж любит готовить http://retseptyreceptov.ru/salaty/salat-s-marinovannymi-shampinyonami-i-smetannoi-zapravkoi. Думаю, салат из тыквы и шпината с гранатовой заправкой тоже нужно попробовать.
Хороший рецепт!!!
МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!
IB1ZA большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала салат из тыквы и шпината с гранатовой заправкой — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит салат из тыквы и шпината с гранатовой заправкой, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от салат из тыквы и шпината с гранатовой заправкой.
СПАСИБОЧКИ!
Очень интересненько.
Спасибо за идею.
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!
ОЧ вкусно получилось)
Необыкновенный рецепт салата из тыквы и шпината с гранатовой заправкой!!!