Маффины из овсянки и бананов с шоколадом
Фотография готового блюда маффинов из овсянки и бананов с шоколадом
- Время приготовления: 40 мин
- Порций: 12
- Калорий: 685 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Повод: На завтрак, На обед, Для детей, На полдник
Эти маффины делают без добавления муки и сахара. Такие сделать очень просто: забросьте все ингредиенты в блендер и перемешайте. Записывайте, как приготовить маффины из овсянки и бананов с шоколадом. Попробуйте приготовить рецепт маффинов из овсянки. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Готовим маффинов из овсянки и бананов с шоколадом
Ингредиенты на двенадцать порций
- Бананы — 2 шт.
- Овсянка — 1,5 стак.
- Овсяные отруби или пшеничные — 0,5 стак.
- Сметана или йогурт — 1 стак.
- Яйца — 2 шт.
- Мед — 1/4 стак.
- Ванильный экстракт — 0,5 ч.л.
- Разрыхлитель — 1,5 ч.л.
- Соль — 1 Щепотка
- Шоколадная стружка — 0,5 стак.
Шаги приготовления
-
1. В блендер выложите овсянку, отруби, сметану или несладкий йогурт, яйца, мед, ванильный экстракт, разрыхлитель, щепотку соли.
-
2. Взбейте все до образования однородной консистенции.
-
3. Добавьте в тесто половину шоколадной стружки, размешайте.
-
4. Смажьте формы для выпечки растительным маслом, заполните их на тестом.
-
5. Украсьте каждую формочку небольшим количеством шоколадной стружки.
-
6. Запекайте в разогретом до 200 градусов духовом шкафу около 15 минут.
-
7. Готовые кексы переложите на решетку и оставьте для остывания. Приятного аппетита!
Маффины вкусные и питательные, если вам не хватает сладости, добавьте к ним больше меда. Выпечка получается плотная, но мягкая. Можно подавать их к завтраку, есть на ходу или взять с собой в школу, на работу, на природу. Вместо шоколада можете добавить орехи, курагу, изюм.
Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала маффинов с шоколадом и белковым кремом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Приготовила мужу маффинов из овсянки и бананов с шоколадом.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
Скрыпник, Рецепт просто прелесть!
Прекрасный рецепт!
Лучше делать маффинов из овсянки и бананов с шоколадом строго по рецепту и получается ну просто волшебно!
Спасибо за рецепт маффинов из овсянки и бананов с шоколадом.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))
Спасибо, Скрыпник!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!
Вот ещё нашла сливочные маффины с горьким шоколадом.
Скрыпник, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!
В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с маффинами из овсянки и бананов с шоколадом!
Я обязательно на днях попробую твой вариант маффинов из овсянки и бананов с шоколадом
Спасибо тебе огромное, всё очень красиво!
Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!
Вау!
Невероятная красота, этим я маму свою точно удивлю!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ за ваш рецепт, спасибо, тысячу раз спасибо!:))))
Готовила вчера маффинов из овсянки и бананов с шоколадом по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
У меня любимый приготовил! Это супер!!!
Сегодня буду готовить!
Скрыпник, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
АААААА как вкусно глядя на маффинов из овсянки и бананов с шоколадом слюнки потекли ручьем!!:D