Низкокаллорийная творожно-яблочная запеканка
Фотография готового блюда низкокаллорийной творожно-яблочная запеканка
- Время приготовления: 40 мин
- Порций: 4
- Калорий: 88 ккал
- Кухня: Европейская
- Рецепт: Простой
- Специальное оборудование: Ложка для удаления семян, Термометр для духовки
Попробуйте приготовить рецепт трехслойной творожно-тыквенная запеканка с черносливом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Готовим низкокаллорийную творожно-яблочная запеканка
Ингредиенты на четыре порции
- Яйцо куриное 1 шт.
- Мягкий обезжиренный творог 220 г
- Корица по вкусу
- Ванилин по вкусу
- Яблоко 1 шт.
- Клетчатка 1 столовая ложка
Шаги приготовления
-
Смешиваем творог с яйцом и клетчаткой блендером, добавляем в творожную массу корицу и ванилин.
-
Яблоко нарезаем тонкими дольками.
-
Форму для выпекания выстилаем пергаментом.
-
Половину творожной массы выкладываем в форму, равномерно распределяем и выкладываем дольки яблока. Потом снова выкладываем слой творожной массы и украшаем ломтиками яблока.
-
Ставим в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.
-
Достаем, посыпаем корицей. При желании, можно еще посыпать грецким орехом.
Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала запеканку с тыквой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать низкокаллорийную творожно-яблочная запеканка, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!
Впервые делала низкокаллорийную творожно-яблочная запеканка.
Воспользовалась Вашим рецептом и получилось очень вкусно и красиво:))
Муж обалдел:))
Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!
Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
Такой простой и такой вкусный. :)
Мой самый любимый рецепт низкокаллорийной творожно-яблочная запеканка!!!
Я тоже так готовлю!