Диетические творожные кексы

Рецепт диетических творожных кексов

Фотография готового блюда диетических творожных кексов

  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 473 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Вегетарианство: Диетические рецепты

Я говорю "диета" и сразу подразумеваю творог. Я говорю творог и вспоминаю диетическое питание. Это просто неразрывные вещи на нашей кухне. Поэтому они так часто встречаются в блюдах вместе. Попробуйте приготовить рецепт кексов. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Готовим диетические творожные кексы

Ингредиенты на восемь порций

  • Творог нежирный — 700 г
  • Манная крупа — 50 г
  • Молоко нежирное — 100 мл
  • Яйцо — 3 шт.
  • Разрыхлитель — 10 г
  • Экстракт ванили — По вкусу
  • Сахар — 0,5 стак.

Шаги приготовления

  1. Манку замочите в молоке на 10 минут. В другой миске взбейте белки до устойчивых пиков, отделив их от желтков.

  2. В другой посуде взбейте блендером до единой массы творог с желтками, экстрактом ванили, манкой, сахаром и разрыхлителем.

    диетические творожные кексы
  3. Разогрейте духовой шкаф до 180 градусов. Смешайте до единой консистенции белки и творожную смесь.

    диетические творожные кексы
  4. Формы для кексов немного смажьте маслом и заполните тестом. Выпекайте кексы 40 минут. Приятного аппетита!

    диетические творожные кексы

Когда вы пытаетесь похудеть, то все равно хочется иногда побаловать себя чем-то сладеньким. Поэтому я подготовила для вас интересный рецепт, как приготовить диетические творожные кексы. Они чудесно заменят обычную выпечку, которая не так полезна для людей на диете. В общем, приступаем к готовке незамедлительно.

Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала кексы с изюмом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
valya74
valya74

Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.

utoofiroo
utoofiroo

Спасибо большое за рецепт диетических творожных кексов, Женя.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

Рита Савицкая
Рита Савицкая

Диетические творожные кексы просто Отпад!!!
Советую всем!!!

zhenya95
zhenya95

Спасибо))
у меня мама так хорошо готовит и я хочу попробовать)

lalyascun
lalyascun

Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом диетическими творожными кексами!
Спасибо Женя за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!

disullo
disullo

Очень приятно посмотреть и затем это приготовить.
Спасибо !!!

Вика Невматулина
Вика Невматулина

При случае, воспроизведу http://retseptyreceptov.ru/vypechka/keksy/tvorozhnye-keksy-s-bananami-i-kivi.

enedsins
enedsins

Женя, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))

ushitist1984
ushitist1984

Сделала диетические творожные кексы, очень переживала, что не получится…
получилось ОБАЛДЕННО!
Спасибо!

tatyana98
tatyana98

Словами не описать.
Вкус бесподобный.

rears2002
rears2002

Приготовила диетические творожные кексы-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!

alanzet
alanzet

Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала диетические творожные кексы.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим диетические творожные кексы на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))

etioloor
etioloor

Диетические творожные кексы готовила уже забыла сколько раз.
Наверное, раз 7 или 8. Очень вкусно!
диетические творожные кексы у меня как палочка-выручалочка!
ОЧЕНЬ быстро готовить и очень вкусно!
ВСЕ ГОСТИ БЕЗ УМА!!!
Всем советую попробовать!
Это ОБЪЕДЕНЬЕ!
Не пожалеете!

Лиса Бжицкая
Лиса Бжицкая

Это, реально, вкуснотища.

Катарина Українка
Катарина Українка

Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!

liza78
liza78

Как вкусно! У меня муж любитель диетических творожных кексов.

ositriri
ositriri

Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!

Похожие рецепты