Запеканка из брокколи с сыром и яйцами

Рецепт запеканки из брокколи с сыром и яйцами

Фотография готового блюда запеканки из брокколи с сыром и яйцами

  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 137 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Приготовим сегодня вкусную, полезную и красивую запеканку на обед для всей семьи (с добавлением сливок). Попробуйте приготовить рецепт запеканки с брокколи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Готовим запеканку из брокколи с сыром и яйцами

Ингредиенты на восемь порций

  • Брокколи - 400 г
  • Сливки - 200 мл
  • Яйцо куриное - 3 шт.
  • Сыр твердый - 100 г
  • Сливочное масло - 1 ст.л.
  • Мука - 2 ст.л.
  • Соль и перец - по вкусу

Шаги приготовления

  1. Я, как и многие современные хозяйки, люблю блюда, которые не требуют длительного приготовления и стояния у плиты. В этом плане запеканки - отличный вариант блюда для всей семьи на обед или ужин.

  2. Запеканка из брокколи с сыром и яйцами - одна из моих любимых. Готовится быстро, получается всегда красивой и вкусной. Часто готовлю ее как горячую закуску к праздничному столу, поскольку запеканка хорошо режется и держит форму. А уж какая вкусная!!

  3. Подготовим все продукты для запеканки.

  4. Головку капусты брокколи разберем на мелкие соцветия, крупные соцветия можно разрезать ножом пополам.

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами
  5. Подготовим заливку для запеканки. В миске смешаем яйца, специи, добавим муку.

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами
  6. Вольем в смесь сливки.

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами
  7. Хорошо перемешаем смесь при помощи венчика.

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами
  8. Добавим натертый на средней терке сыр (половину количества, указанного в рецепте). Попробуем заливку на соль и, при необходимости, досолим. Важно помнить, что сыры обычно содержат много соли.

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами
  9. Отварим брокколи в кипящей подсоленной воде 3-5 минут и отбросим ее на дуршлаг, чтобы стекла вся жидкость.

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами
  10. Форму для запекания смажем сливочным маслом внутри. Выложим в один слой соцветия брокколи.

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами
  11. Заливаем соцветия брокколи нашей заливкой. Отправляем форму с запеканкой в разогретую до 190-200 градусов С духовку на 15 минут.

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами
  12. Достаем форму из духовки и посыпаем верх запеканки оставшимся тертым сыром. Отправляем запеканку еще на 10 минут в духовку, чтобы сыр расплавился.

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами
  13. Готовую запеканку из брокколи с сыром и яйцами достаем из духовки, даем ей 5-7 минут "отдохнуть" в форме, после этого перекладываем на блюдо и подаем к столу.

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами
  14. Приятного аппетита!

    запеканка из брокколи с сыром и яйцами

Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала запеканку с грибами и брокколи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
adelya81
adelya81

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

valya74
valya74

Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

atomush
atomush

Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5

Людмила Рогожан
Людмила Рогожан

Anka, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила запеканку из брокколи с сыром и яйцами!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

atind
atind

Anka!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

Сердюкова Надежда
Сердюкова Надежда

Сделала запеканку из брокколи с сыром и яйцами, очень переживала, что не получится…
получилось ОБАЛДЕННО!
Спасибо!

Герасимович Улья
Герасимович Улья

Всем привет. Наткнулась на кабачковую запеканку с фаршем и сыром и он меня заинтересовал.

lyusya98
lyusya98

Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!

nika
nika

Во!
То что надо на праздничном столе.
Спасибо за рецепт

Саша Хартон
Саша Хартон

Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

lyakhovich_96
lyakhovich_96

Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!

eromruti
eromruti

Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))

olesya89
olesya89

Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

serafima
serafima

Сейчас буду готовить это чудо:)

rasta
rasta

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)

tomara75
tomara75

Anka!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))

Ракушина Маргарита
Ракушина Маргарита

А я думала разбираюсь в приготовлении запеканки из брокколи с сыром и яйцами:D:D, а здесь такое:)

Похожие рецепты