Ужин из цветной капусты с мясом в китайском стиле. Мясо подойдет любое, в рецепте указана свинина. Цветную капусту нужно измельчить, желательно на крупной терке или на терке Бернера, либо просто покрошить ножом. В этом рецепте цветная капуста заменяет рис, поэтому рецепт подойдет тем, кто старается ограничить в рационе углеводы. Попробуйте приготовить рецепт тушеной капусты с картошкой мясом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Отварить замороженный горошек в кипящей подсоленной воде 5 минут, слить воду.
Разогреть в воке (или большой сковороде) 2 ст. л. кунжутного масла. Подрумянить кусочки свинины со всех сторон, 7-10 минут. Переложить на блюдо.
Добавить еще 2 ст. л. масла. Поджарить лук, морковь и чеснок в горячем масле, до размягчения овощей, примерно 5 минут. Добавить цветную капусту и жарить 4-5 минут, капуста будет полуготовой.
Вернуть мясо в сковороду, добавить соевый соус и готовить, помешивая, еще 3-5 минут.
Сдвинуть овощи с мясом на одну сторону сковороды, на освободившуюся поверхность вылить взбитые яйца и готовить, помешивая, пока они не свернутся, 3-5 минут. Перемешать яйца с мясом и овощами, разбивая крупные комочки, чтобы блюдо было более однородным.
Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала баклажаны в кисло-сладком соусе по-китайски. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!
Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .
Буду к вам заходить чаще.
Спасибо, medvid_99!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
Очень своевременно выставлен рецепт. medvid_99, Спасибо!
Для разнообразия часто готовлю retseptyreceptov.ru/goryachee/ovoschi/tsvetnaya-kapusta-s-gribami-v-dukhovke, получается вкусно и быстро.
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!