Печень на пару

Рецепт печени на пару

Фотография готового блюда печени на пару

  • Время приготовления: 3 ч 30 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 126 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Очень полезное и аппетитное блюдо. Хорошо для фигуры! Вкусно!

Тем, кто обожает печень, посвящается Мой любимый вариант приготовления печени. Я вообще предпочитаю готовить пищу на пару - полезно и вкусно. И для здоровья хорошо, и для фигуры, и, в общем, для бодрого настроения. Такую печень можно включать в детское меню, только в этом случае не нужно добавлять специи.

Готовить печень можно как в мультиварке, так и пароварке. Попробуйте приготовить рецепт печени с яблоками. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Готовим печень на пару

Ингредиенты на пять порций

  • Печень говяжья - 500 г
  • Молоко - 0.5 л
  • Морковь - 100 г
  • Лук - 100 г
  • Растительное масло - 3 ст.л.
  • Соль - по вкусу
  • Специи сухие - по вкусу

Шаги приготовления

  1. 1. Печень вымочите в молоке в течение 2 часов. Если у вас нет времени, этот шаг можно пропустить, но, как по мне, вымоченная печень становится мягче, сочнее, нежнее.

  2. 2. Печень хорошо промойте, при наличии удалите пленки, прожилки, протоки. Нарежьте печень кусочками небольшого размера.

  3. 3. Морковь помойте, после чего ее нужно почистить и натереть на крупной терке.

  4. 4. Очистите лук, помойте его, мелко порубите.

  5. 5. В сковороде разогрейте растительное масло, выложите в него лук и обжарьте до золотистости.

  6. 6. Добавьте к луку морковь. Обжаривайте овощи вместе в течение 10 минут.

  7. 7. Печень посолите, положите специй. Выложите к печени обжаренные овощи. Хорошо все перемешайте.

  8. 8. Возьмите форму, которая поместится в пароварку (мультиварку). Это может быть как специальная форма, так и просто жаропрочная, стеклянная, пластиковая, фарфоровая. Выложите в нее печень с овощами. Поместите форму внутрь пароварки.

  9. 9. Готовьте печень на пару в течение 40 минут.

  10. Готовую печень подавайте к столу с любимыми гарнирами, я считаю, что лучше всего она сочетается с рисом. Перед подачей блюдо красиво украсьте свежей зеленью. Попробуйте! Приятного аппетита!

Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала печень по-строгоновски. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
Оля Слесарева
Оля Слесарева

Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!

Скоробреха Саша
Скоробреха Саша

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.

bubnevich_88
bubnevich_88

Да печень на пару так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
Кухмазова, спасибо!

dina
dina

Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!

Яблучко Диана
Яблучко Диана

Шикарный рецепт печени на пару!
Приготовила мужу на день варенья!

tedates
tedates

Словами не описать.
Вкус бесподобный.

iyenayav1988
iyenayav1988

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)

chicherina_83
chicherina_83

Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.

temchuk_71
temchuk_71

Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!

Похожие рецепты