Запеченная дорада с лимоном и ароматными травами

Рецепт запеченной дорады с лимоном и ароматными травами

Фотография готового блюда запеченной дорады с лимоном и ароматными травами

  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 565 ккал
  • Кухня: Греческая
  • Рецепт: Простой
  • Специальное оборудование: Сковорода с керамическим покрытием

Попробуйте приготовить рецепт запеченной рыбы с ананасами. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Готовим запеченную дораду с лимоном и ароматными травами

Ингредиенты на две порции

  • Дорадо 2 шт.
  • Лимон 2 шт.
  • Приправа для рыбы щепотка
  • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
  • Перец черный молотый щепотка
  • Морская соль щепотка

Шаги приготовления

  1. Разогреть духовку до 180 градусов.

  2. Очистить дораду от чешуи ножом, не повредив кожу, отрезать плавники. Выпотрошить.

  3. Натереть дораду морской крупной солью, перцем, оливковым маслом и приправой для рыбы (или любой приправой по вашему вкусу к дораде хорошо подходят итальянские травы, такие как базилик, тимьян или розмарин).

  4. Нарезать половину лимона полудольками, положить в рыбу, кожурой наружу, чтобы после выпекания мякоть не горчила.

  5. Положить каждую рыбу на индивидуальный лист фольги. Полить сверху оставшейся половиной лимона. Хорошо завернуть рыбу в фольгу, чтобы соки не вытекали.

  6. Убрать в духовку на 25 минут, развернуть фольгу, печь еще 5 минут.

Никаких гарниров! В качестве комплимента использовать салат из рукколы, помидоров черри и бальзамического уксуса. В одной такой рыбе около 200 каллорий она идеальна для соблюдающих диету.

Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала дораду, фаршированную овощами и орегано по-канарски. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
osetrova_88
osetrova_88

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.

yelya94
yelya94

Делаю запеченную дораду с лимоном и ароматными травами который раз!!!
Всем нравиться!!!
Теперь это мое фирменное блюдо!!!
Спасибо за рецепт!!!

Лана Долонина
Лана Долонина

Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

nyuta73
nyuta73

Как вкусно! У меня муж любитель запеченной дорады с лимоном и ароматными травами.

Тамирова Надя
Тамирова Надя

Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!

adelaida
adelaida

Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты

kristina
kristina

Прелестно!:)))
Спасибо за рецепт.

orouroff1999
orouroff1999

У девочек встречала похожие рецепты: морской лещ запеченная в фольге.

yelza81
yelza81

Приготовила запеченную дораду с лимоном и ароматными травами!
очень вкусно! спасибо за рецепт!

idene1983
idene1983

Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!

siupritel
siupritel

Спасибо!
Очень замечательный рецепт запеченной дорады с лимоном и ароматными травами.

Яся Калина
Яся Калина

Спасибо за информацию!

martyntseva_98
martyntseva_98

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)

elizaveta
elizaveta

Анастасия, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт запеченной дорады с лимоном и ароматными травами!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!

ucimracra1984
ucimracra1984

Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили запеченную дораду с лимоном и ароматными травами.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!

Похожие рецепты