Блины из полбяной муки

Ингредиенты на семь порций

• Мука полбяная - 100 г
• Молоко - 250 мл
• Яйца - 2 шт.
• Растительное масло - до 1 ст.л.
• Сахар - по вкусу
• Соль - 1 щепотка

Шаги приготовления

1. Полбяная мука относительно недавно появилась в моей... кладовке и очень понравилась. Пока что пекла из нее только блины в двух вариантах. Первый - на молоке и с добавлением яиц, который покажу в этом пошаговом рецепте, а второй - только из полбяной муки и воды.

2. Предполагаю, что мука из полбы так же, как и обычная пшеничная мука, у разных производителей отличается по свойствам, поэтому количество жидкости для теста может варьироваться.

3. Количество сахара и соли добавляйте на свой вкус, но очень рекомендую готовить несладкие полбяные блинчики.

4. Подготовьте ингредиенты для блинов из полбяной муки по списку к рецепту. Из этого количества ингредиентов получилось 8 тонких блинов.

5. Полбяная мука, т. е. цельнозерновая мука из дикой пшеницы, считается очень полезной! Она ценна высоким содержанием белка, витаминов, макро- и микроэлементов. Тем, кто любит цельнозерновую выпечку, мука из полбы точно придется по вкусу.

   

6. Для теста сначала перемешайте и слегка взбейте яйца с сахаром и солью.

   

7. Влейте половину молока и перемешайте.

   

8. Добавьте полбяную муку.

   

9. Снова перемешайте и доливайте при помешивании остальное молоко до нужной консистенции. Для тонких блинчиков тесто должно быть жидковатым. Можно сразу же в тесто добавить растительное масло, чтоб не смазывать каждый раз блинную сковороду.

   

10. Дайте тесту постоять полчаса, затем перемешайте его и пеките блинчики.

    

11. Наливайте на сковороду небольшое количество теста, пеките сначала с одной стороны, а когда подсохнут края, переверните и пеките с другой стороны.

    

12. Посмотрите, как отличаются по цвету полбяные блины:

13. темные коричневые - на воде, и светлые желтоватые - на молоке с яйцами.

    

14. Готовые блины из полбяной муки вкусны как со сладкими, так и с несладкими начинками и соусами.

    

15. Приятного аппетита и крепкого здоровья!