Ягодные маффины из овсяных хлопьев

Рецепт ягодных маффинов из овсяных хлопьев

Фотография готового блюда ягодных маффинов из овсяных хлопьев

  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 307 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Диетическое блюдо, выглядит немного растрепанным, но в этом есть своя прелесть. Готовится быстро, можно успеть выпечь кексы на завтрак, даже если времени почти нет. Попробуйте приготовить рецепт маффинов с творогом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Готовим ягодных маффинов из овсяных хлопьев

Ингредиенты на шесть порций

  • яичный белок 2 шт.
  • ягоды замороженные 50 г
  • овсяные хлопья 25 г
  • протеин ½ скупа
  • заменитель сахара стевия по вкусу
  • корица молотая
  • кокосовая стружка

Шаги приготовления

  1. Перемешать сырые яичные белки с овсяными хлопьями, замороженными ягодами, протеином, молотой корицей, стевией и кокосовой стружкой.

  2. Массу вылить в формочки и поставить в микроволновую печь на пять минут в режим подогрева.

  3. Затем дать выпечке подрумяниться в режиме гриля.

  4. Перед подачей выпечку остудить в течение двух часов, такие кексы едят в холодном виде.

Приготовить маффины по этому рецепту можно и в духовом шкафу.

Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала маффинов на кефире. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
kazmerchuk_73
kazmerchuk_73

Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

telelyi
telelyi

Это не ягодные маффины из овсяных хлопьев!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!

alamira1992
alamira1992

Спасибо за рецептик ягодных маффинов из овсяных хлопьев!!!
Муж был в восторге.
ягодных маффинов из овсяных хлопьев, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

Зоя Даянова
Зоя Даянова

Сижу сейчас, доедаю ягодных маффинов из овсяных хлопьев.
Очень вкусно, мне понравилось.

ardepri1977
ardepri1977

Пасибо тебе emyed.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.

yakimenko_70
yakimenko_70

Ягодных маффинов из овсяных хлопьев я уже готовила, и знаю как это вкусно. Теперь решила приготовить мясных маффинов.

eraterore1978
eraterore1978

Вот и приготовила ягодных маффинов из овсяных хлопьев!
Обалденно красиво получилось!

Цикра Галя
Цикра Галя

Я слабо разбираюсь в ягодных маффинах из овсяных хлопьев, но с этим рецептом вышло очень здорово!

yelya89
yelya89

Emyed, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)

Оля Слесарева
Оля Слесарева

Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

zhenya
zhenya

Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)

arzhakova_71
arzhakova_71

Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.

rorenc
rorenc

У меня вроде получилось!
спасибо!

katarina74
katarina74

Сперва с подозрением отнеслась к рецепту ягодных маффинов из овсяных хлопьев... Но потом, попробовал - весьма вкусно!

Похожие рецепты