Куриные тефтельки с кукурузой и ананасами
Фотография готового блюда куриных тефтелек с кукурузой и ананасами
- Время приготовления: 25 мин
- Время подготовки: 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 129 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Нежные куриные тефтельки в сладковатом соусе с перцем и ананасом. Попробуйте приготовить рецепт куриных тефтелек с сыром. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Готовим куриные тефтельки с кукурузой и ананасами
Ингредиенты на четыре порции
- 500 г куриного фарша
- 1 пучок зеленого лука
- 100 г свежей или замороженной кукурузы
- соль и перец
- 100 г ананасов нарезанных мелко (можно консервированных)
- 1 красный сладкий перец
- 2 ст.л. соевого соуса (с пониженным содержанием соли)
- 1 ст.л. томатной пасты
- 1 ч.л. сахара
- 2 ст.л. оливкового масла
- 1 ст.л. крахмала (по желанию)
Шаги приготовления
-
Куриный фарш смешать с луком и кукурузой. Добавить соль и перец. Сформировать маленькие котлетки.
-
Разогреть сковороду и слегка обжарить котлетки 5-7 минут. Вынуть их и отложить в сторону.
-
На сковороде обжарить красный перец, добавить ананас и сахар. Перемешать. Влить немного воды, томатную пасту и соевый соус.
-
Если вы хотите, чтобы бульон был густой и клейкий- можно добавить 1 столовую ложку крахмала, предварительно смешанного с водой (4-5 ложек).
-
Вернуть в соус наши котлетки, прогреть под крышкой несколько минут.
Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала куриные тефтельки в картофельных корзиночках. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!
Вкуснотища!
Никогда не думала, что смогу приготовить что-нибудь подобное:)
Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!
Какой замечательный рецепт куриных тефтелек с кукурузой и ананасами - яркий, красочный и аппетитный!
Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
orontingi1987, спасибо большое!!!)
Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.
Я еще не готовила овощные постные тефтельки. Вкуснятина необычная.
ОО, мой любимы рецептик куриных тефтелек с кукурузой и ананасами
Обалденно:)
спасибо за идейку куриных тефтелек с кукурузой и ананасами.
Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!
Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить куриные тефтельки с кукурузой и ананасами только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!
Как же всё у тебя аппетитно!!!
Делала куриные тефтельки с кукурузой и ананасами уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.
Куриные тефтельки с кукурузой и ананасами вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)
Выглядит очень аппетитно