Фриттата с романеско и брокколи

Рецепт фриттаты с романеско и брокколи

Фотография готового блюда фриттаты с романеско и брокколи

  • Время приготовления: 25 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 289 ккал
  • Кухня: Итальянская
  • Рецепт: Простой

Попробуйте приготовить рецепт фриттаты по-испански. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Готовим фриттату с романеско и брокколи

Ингредиенты на четыре порции

  • брокколи свежая - 50 г
  • сыр - 100 г
  • сливки - 50 г
  • яйцо - 2 шт.
  • морковь - ½
  • специи - 1

Шаги приготовления

  1. Разобрать капусту на соцветия.

  2. Отварить в течение 5 минут.

    фриттата с романеско и брокколи
  3. Морковь и лук обжарить в оливковом (можно растительном) масле.

    фриттата с романеско и брокколи
  4. Яйца и сливки взбить.

  5. Выложить в емкость для выпечки морковь с луком, добавить капусту (соцветия разрезать на 1/2).

    фриттата с романеско и брокколи
  6. Залить смесью из яиц и сливок. Сверху посыпать сыром.

    фриттата с романеско и брокколи
  7. Выпекать 20-25 минут при 180 градусах.

    фриттата с романеско и брокколи
  8. Приятного аппетита.)

    фриттата с романеско и брокколи

Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала фриттату с кабачками. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
lazukina_85
lazukina_85

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.

idene1983
idene1983

Удобная у вас инструкция по приготовлению фриттаты с романеско и брокколи получилась

timead
timead

Девочки, фриттата с романеско и брокколи — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!

Гоппе Ксюша
Гоппе Ксюша

Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».

Люда Шевчук
Люда Шевчук

Все понятно и наглядно в рецепте фриттаты с романеско и брокколи.
Готовить с tureds одно удовольствие!

skidanova_77
skidanova_77

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

vita75
vita75

Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.

inyakina_75
inyakina_75

Ой! Что я нашла - фриттата с цуккини и фетой!!! Всегда хотела приготовить, но боялась. Теперь обязательно сделаю.

Зинка Бошняк
Зинка Бошняк

За рецепт спасибо

lika
lika

Попробую это блюдо. Спасибо!

Похожие рецепты