Шашлык из тофу с соусом из чили халапеньо

Рецепт шашлыка из тофу с соусом из чили халапеньо

Фотография готового блюда шашлыка из тофу с соусом из чили халапеньо

  • Время приготовления: 2 ч
  • Порций: 5
  • Калорий: 281 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Попробуйте приготовить рецепт шашлыка из свинины. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Готовим шашлык из тофу с соусом из чили халапеньо

Ингредиенты на пять порций

  • тофу 420 г
  • лук зеленый 3 шт.
  • тыква сквош 2 шт.
  • перец халапеньо 1/2 шт.
  • кинза 2 стак.
  • масло растительное 1/4 стак.
  • сок лайма 2 ст.л.
  • имбирь 1 ч.л.
  • перец черный молотый
  • соль

Шаги приготовления

  1. Разогреть гриль, шпажки (8 шт) деревянные замочить на полчаса в воде. Для соуса смешать в комбайне зелень кинзы, масло, имбирь, чили халапеньо, перья зеленого лука, сок лайма до однородного состояния, поперчить и присолить.

  2. Нарезать белую часть лука, смешать с тофу, столовой ложкой масла, всыпать соль и перец, перемешать. Насадить лук и тофу на половину шпажек, а на другую половину - сквош и тофу.

  3. Чуть смазать маслом разогретую решетку, обжарить шпажки тофу - сквош до мягкого состояния (около 13-15 минут), переворачивая с одного бока на другой. Шпажки с тофу - лук обжаривать до мягкости лука (около 3-5 минут), хорошо смазать со всех сторон соусом и обжарить еще полминуты. Подать шашлык из тофу с соусом из чили халапеньо сразу к столу.

Главное не лениться. Все получится. Недавно пробовала армянский шашлык. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
Кисель София
Кисель София

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

ursersic
ursersic

Галя!!!
Огромное спасибо!!!
Такой чудесный рецепт!!!
Нет слов!!!

anyusha97
anyusha97

Сейчас буду готовить это чудо:)

Аня Плетенец
Аня Плетенец

Сайт супер!!! я просто живу здесь.

yanchik
yanchik

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)

vadruts1975
vadruts1975

Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)

lishafai_92
lishafai_92

Я уверенна, что шашлык из баранины многим понравиться!

Бейсембаева Люба
Бейсембаева Люба

Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку

Похожие рецепты